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2026.08.05

40代で、看護師を辞めました。

煽らず、売り込まず、辞めた本人が見たものを書いています。
お金のこと、気持ちのこと、その後の暮らしのこと。

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今、どんな気持ちですか

読みたいものが決まっていなくても大丈夫です。近いものから読んでみてください。

辞めたい。でも、これって甘え？

看護師が辞めたいのは甘えじゃない｜「甘え」と言うのは、何も知らない人

辞めたいと思うことは、甘えではありません。私は一度も、甘えだと思ったことがありません。「甘え」と言うのは、あなたがどれだけ働いて、どれだけ我慢してきたかを、何も知らない人です。

限界のサインに、自分ではなかなか気づけません。こちらもどうぞ。

看護師の限界サイン｜「疲れた」「辞めたい」に自分では気づけない

看護師は、患者さんの無理にはすぐ気づくのに、自分の無理には気づけません。「もう少し頑張れるかも」と自分に言い聞かせている時点で、いつもの自分ではなくなっているのかもしれません。

辞めると決めた。何から準備する？

看護師の退職、何から準備する？｜辞めると決めたら、まず確認したいこと

看護師を辞めると決めたとき、何から準備すればいいのか。お金・手続き・退職の切り出し方を時系列で整理した、はじめの一歩の地図です。

お金・手続き・伝え方を、時系列で整理しています。

看護師の退職の切り出し方｜タイミング・伝え方・引き止め対処

退職を切り出すとき、いちばん大事なのは「本当の理由」を伝えることではありません。あなたが安全に辞められる理由を、準備することです。感情でぶつけず、静かに、戦略的に。それが、こじれずに辞めるコツだと思います。

辞めたあと、お金はどうなる？

退職前に準備した生活防衛費、正直足りなかった【看護師のリアル】

退職前に6ヶ月分として準備した78万円は、実際には3ヶ月半しか持ちませんでした。在職中の「生活費13万円」には健康保険・国民年金・住民税が含まれていなかったからです。正しく計算した6ヶ月分の生活防衛費は132〜138万円が目安です。

健康保険・年金・住民税が、すべて自分への請求に変わります。

看護師の退職後の健康保険｜任意継続・国保・扶養を比較した話

退職後の健康保険で迷った実体験。国保と任意継続を比較した結果、年間5万円以上の差がありました。選び方と注意点をわかりやすくまとめています。

はじめての方へ

このブログの中心にある3本です。

40代で看護師を辞めた私の話｜よかったことも、失ったことも

看護師を辞めて失ったもの（給料・安定・肩書き）と、軽くなったこと。40代で退職した私が、よかったことも失ったことも、煽らず正直に書きました。

看護師を辞めてよかったこと｜現時点で思うこと

現時点で、私は看護師を辞めてよかったと思っています。いちばんは、「働かなければ生きていけない」という呪縛から、離れられたこと。いいことばかりではありません。でも、途中下車してもいいんだと、今は思えるようになりました。

看護師を辞めて後悔した?｜収入がゼロになって、気づいたこと

看護師を辞めて、収入はゼロになりました。貯金を切り崩す生活には、不安もあります。それでも、後悔はしていません。収入を失って初めて、給料が当たり前ではなかったこと、そして年収は人間の価値ではなかったことに気づきました。何より、嫌なことのない毎日のなかで、「これをやってみたい」が、自然に湧いてくるようになりました。

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はじめまして。「看護師やめた、その後どうなった？」を書いている、しおりです。地方の総合病院で、長年看護師として働いてきました。病棟勤務から、育休を経て外来中心に。日当直や救急対応もこなしながら、比較的恵まれた条件で働かせてもらっていたと思...

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